هک کردن سلامت مغز

Course Category Physical Wellbeing
Course Code P-002
Course Topic Biohacking Your Brain’s Health
About This Course With deteriorating health, particularly brain health, occurring at a global level, this course introduces you to methods for maximizing your brain’s fitness through nutrition, exercise, meditation, and sleep. We’ll debunk popular myths about prescribed practices for overall health and then uncover studies from the last few decades revealing practical routines and interventions that are proven to help improve the brain. You’ll also get a glimpse at the brain’s structure and common brain functions, as well as a “prescription” each week of tips for improving your brain’s health.
Offered By Emory University
Emory University, located in Atlanta, Georgia, is one of the world’s leading research universities. Its mission is to create, preserve, teach and apply knowledge in the service of humanity.
Course Content 34 videos (Total 180 min)
Course Duration 4 weeks
Course Level Beginner Level
Course Price Free

تغذیه سلامت و تندرستی گروه آموزشی
P-002 کد دوره ی
هک کردن سلامت مغز عنوان دوره
این دوره شما را با روش هایی برای به حداکثر رساندن سلامت مغز خود از طریق تغذیه، ورزش، مدیتیشن و خواب آشنا می کند. ما مطالعات چند دهه اخیر را بررسی خواهیم کرد که نشان میدهد چه راهکارهایی به بهبود مغز کمک می کند. همچنین نگاهی اجمالی به ساختار مغز و عملکردهای رایج مغز خواهیم داشت. درباره ی دوره
دانشگاه اموری
دانشگاه اموری، واقع در آتلانتا، جورجیا، یکی از دانشگاه های تحقیقاتی پیشرو در جهان است. مأموریت آن آموزش و به کارگیری دانش در خدمت بشریت است. اراِیه شده توسط
34 ویدیو (مجموع 180 دقیقه) محتوای دوره
4 هفته زمان دوره
سطح مقدماتی سطح دوره
رایگان قیمت محصول