سرفصل دروس
امروزه مهارت‌های اجتماعی و عاطفی بیش از هر زمان دیگری دارای اهمیت می‌باشند. ما به عنوان معلم، می‌توانیم راهکارهایی برای شناسایی و مدیریت بهتر عواطف‌مان که به نوبه خود، به دانش‌آموزان جهت شناسایی و مدیریت عواطف آن‌ها کمک می‌کند را پیدا کنیم. در مقدمه این هفته، به بررسی اینکه چگونه عواطف می‌توانند برروی توجه ، نادیده گرفتن، تصمیم‌گیری، روابط، سلامت و عملکرد ما تاثیرات مثبت و منفی بگذارند، خواهیم پرداخت.
درس اول
درس دوم
درس سوم
در این بخش، شما برروی چگونگی شناسایی عواطف خود که اولین گام ضروری برای ایجاد مهارت‌های هوش هیجانی می‌باشد، متمرکز می‌شوید. شما به نحوه تشخیص، درک و نشانه‌گذاری دقیق عواطف با استفاده از اپلیکیشن حال‌سنج(Mood Meter) می‌پردازید. این بخش پایه و اساسی را برای بقیه دوره که شما در آن نحوه مدیریت عواطف خود را خواهید آموخت و به دانش‌آموزان جهت مدیریت عواطفشان کمک خواهید کرد، ایجاد می‌کند.
درس اول
درس دوم
درس سوم
در این بخش، آنچه درباره شناسایی عواطف خود آموخته‌اید را در عمل برای مدیریت عواطف بکار خواهید برد. یک سری "استراتژی‌های اقدام" را به منظورمدیریت عواطف به روش سازنده و کارآمد، مورد بررسی قرار داده و درباره آن‌ها فکر خواهید کرد.
درس اول
درس دوم
درس سوم
درحالی که، بخش قبلی تمرکز خود را برروی "استراتژی‌های اقدام" به منظور مدیریت سالم عواطف قرار داده بود، این بخش برروی "استراتژی‌های اندیشه" متمرکز می‌باشد. شما روش‌هایی که بر اساس یافته‌های علمی بنا شده‌اند را درنظر خواهید گرفت تا طرز تفکر خود را برای تغییر عواطف خود، متحول کنید و همچنین این استراتژی‌ها را در زندگی روزمره خود قرار دهید.
درس اول
درس دوم
درس سوم
در این بخش، بکارگیری استراتژی‌هایی برای درک عواطف دیگران با استفاده از روش‌های علمی و فرهنگی، مورد مطالعه قرار گرفته است. شما این امکان را خواهید داشت که جانبداری‌های دخیل در شناسایی و مدیریت را تعریف کرده و به تأثیر بالقوه تعصبات خود بر بحث و تبادل نظر با دیگران فکر کنید.
درس اول
درس دوم
درس سوم
درحالی که نیمه اول این دوره برروی شناسایی عواطف خود متمرکز بود، این بخش به بررسی استراتژی‌هایی برای بهبود آگاهی شما از عواطف دیگران(مخصوصاً عواطف دانش‌آموزان) پرداخته است. در اینجا شما به عنوان یک متخصص عواطف، موانع درک احساسات دیگران و راه‌های بهبود و توسعه این مهارت را بررسی خواهید کرد.
درس اول
درس دوم
درس سوم
در این بخش، مهارت‌های شما در شناسایی عواطف دیگران یک قدم به جلو رفته و همچنین گام‌های علمی را برای کمک به دیگران جهت مدیریت عواطف خود ارائه می‌دهد. همچنین با مفهوم هم تنظیمی هیجانی و فرآیند پنج مرحله‌ای برای حمایت از دانش‌آموزان زمانی که استرس زیادی دارند، آشنا می‌شوید.
درس اول
درس دوم
درس سوم
در بخش پایانی هرآنچه تاکنون در این دوره صورت گرفته، جمع‌آوری شده است. شما در هر بخش از دوره به برنامه‌های عمل خود نگاه کرده و متعهد به تغییر مستمر خواهید بود.
درس اول
درس دوم
درس سوم
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
950,000 تومان
دکتر محمد محمدی پور
مدیر نیک پنداردکتر محمد محمدی پور پس از فارغ‌التحصیلی در مقطع لیسانس تحصیلات تکمیلی خود را در رشته‌ی آموزش زبان انگلیسی در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه تهران ادامه دادند و سپس برای ادامه تحصیل به خارج از کشور رفتند، ایشان مقطع دکتری تخصصی را در دانشگاه یو پی‌ام در رشته آموزش زبان انگلیسی به پایان رساندند. از ایشان کتاب و مقالات متعدد به چاپ رسیده و در کنفرانس‌های مختلف به‌عنوان سخنران شرکت داشته‌اند. علاقه‌ی ایشان به حیطه روانشناسی مثبت موجب شد تا پایان‌نامه دکتری ایشان در این حیطه و با تمرکز بر تجربه احساسات مثبت در میان دانش آموزان نوشته شود. این علاقه بعدتر موجب به انتشار کتاب روانشناسی مثبت و سپس تأسیس اولین مرکز آموزش مثبت و اولین مرکز تخصصی آموزش محتوا محور زبان انگلیسی در ایران بانام نیک پندار شد.
قوانین ثبت دیدگاه